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Vinyasa Slow Flow

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Vinyasa Flow
Vinyasa Slow Flow

Professora: Natalia Solon
Duração 72 Minutos
Prática intermediária a avançada completa, que visa combinar a força do corpo interno mas com a leveza do flow. Focaremos nos movimentos dinâmicos mais suaves para aquecer o corpo e soltar as articulações, mas também na força , concentração e muita flexibilidade.

Prática gravada no Jiwa Body & Mind em São Paulo

 

 
Tags:60 + Min, Intermediário, Natalia Solon, vinyasa flow
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