O Práticas de Yoga é um site com o objetivo de propagar o yoga para todos os interessados através de vídeo aulas gratuitas online, textos sobre yoga e um guia com estúdios de yoga em todo o Brasil.

Os professores escolhidos para as aulas são altamente qualificados para as práticas, com experiência nos melhores estúdios de yoga de São Paulo.

As práticas aqui contidas não substituem uma aula presencial, onde ajustes e orientações podem ser feitos em tempo real de acordo com as limitações e nível de prática de cada um.

Este site serve como referência para a prática de yoga, mas as posturas feitas por cada um são de responsabilidade de seu praticante, portanto tenha consciência do seu nível de prática para não se machucar durante as aulas aqui contidas. Para ajudá-los classificamos nossas aulas em nível iniciante, intermediário e avançado.

Nossos vídeos são todos gravados em alta definição com equipamentos profissionais para oferecer para você a melhor experiência durante as práticas.

Os vídeos podem ser acessados por computadores, tablets, telefones, tvs com acesso à internet para que você possa levar sua prática para onde estiver.

As trilhas sonora das práticas foram criadas com exclusividade para o site pelo o músico Marco Maia com violão, flauta, hangdrum e outros instrumentos de percussão, além de sons gravados na natureza em meio à mata atlântica no litoral de São Paulo.

Esperamos oferecer a melhor experiência em práticas de yoga em português.

Namastê!