Retiro de Yoga Raiz da Harmonia

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Por que alguém entra em retiro?

A pessoa entra em retiro para compreender quem ela é de verdade e qual é verdadeiramente a situação momentânea. Quando ela começa a compreender a si, então pode verdadeiramente compreender os outros, porque somos todos interligados! Somos todos um!

É muito difícil entender os outros enquanto ainda somos capturados pelo turbilhão do envolvimento emocional, estamos sempre interpretando os outros do ponto de vista de nossas próprias necessidades. O sol brilha diferente para cada um de nós, mas ele certamente brilha para todos nós. Que possamos nos conhecer mais, nos reconhecer nos outros e nos transformarmos em algo mais perto daquilo que genuinamente queremos ser e essencialmente somos.

Para mais informações e valores envie um e-mail para contato@praticasdeyoga.com.br

O Sítio Glória

O espaço pode receber até vinte pessoas em quartos duplos, todos suítes, e tem diversos locais para realização das atividades: anfiteatro para ensaio de peças, salão para conversas e discussões dos grupos, galpão para realização de práticas. Há também uma casinha na mata, uma cachoeira e um lindo lago para estar lado a lado à natureza. A alimentação é sempre vegetariana e em sua maioria sazonal, dando preferencia aos produtos que são colhidos da própria horta orgânica.

Raquel Peres

Professora de Yoga

Enfermeira formada pela Santa Casa de São Paulo, terapeuta floral pela Healing Herbs, pós graduada em Psicologia Analítica no Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa, devota da líder humanitária e espiritual Amma, por quem foi iniciada em meditação e mantra, professora de yoga e Nike trainer de NTC YOGA. Pratica yoga desde os 13 anos de idade, estudou para tornar-se professora no Centro Montanha Encantada em Santa Catarina, com as americanas Michelline Berry e Greta Hill do tântrico vinyasa, fez especialização em yoga para gestantes com a francesa Anne Sabotta e em yoga restaurativo com Judith Lasater, na Califórnia. Atualmente, facilita práticas de vinyasa, yoga para gestantes e yoga restaurativo nas maiores escolas de São Paulo, além de retiros, aulas em cursos de capacitação de professores de yoga, seus próprios workshops e aulas em hospitais e pós graduações na área da saúde.

Vivian Amarante

Voz e violão

Cantora e compositora, arquiteta especialista em bioconstrução, devota da líder humanitária Amma, por quem foi iniciada em meditação e mantra, mestre em Reiki e Deeksha Giver. Morou por 9 anos na Espanha onde mergulhou profundamente no universo da música, mas foi no Brasil que gravou seu primeiro álbum (2008) e, recentemente (2017) o álbum “Pra God” fruto de seu profundo trabalho com cultura de paz. Vivi já esteve ao lado de Raquel em diversos trabalhos de meditação, yoga e retiros, sua verdadeira amizade proporciona um ambiente muito amoroso dentro e fora da sala de práticas.

Cronograma de atividades

Outubro
Dia 12 Dia 13 Dia 14 Dia 15
7:00 Dejejum
7:30 Prática Vinyasa Solar
9:30 Café da manhã
10:00 Caminhada e “ritual” na igrejinha Tempo livre Tempo livre
11:00
Chegada

Saída
13:30 Almoço
18:00 Prática hatha lunar
19:30 Jantar
20:30 Fogueira de boas vindas Filme e lareira Fogueira de encerramento
Outubro
Dia 12
11:00 Chegada
20:30 Fogueira de boas vindas
Dia 13
7:00 Dejejum
7:30 Prática Vinyasa Solar
9:30 Café da manhã
10:00 Caminhada e “ritual” na igrejinha
13:30 Almoço
18:30 Prática hatha lunar
19:30 Jantar
20:30 Filme e lareira
Dia 14
7:00 Dejejum
7:30 Prática Vinyasa Solar
9:30 Café da manhã
10:00 Tempo livre
13:30 Almoço
18:30 Prática hatha lunar
19:30 Jantar
20:30 Fogueira de encerramento
Dia 14
7:00 Dejejum
7:30 Prática Vinyasa Solar
9:30 Café da manhã
10:00 Tempo livre
11:00 Saída

Conheça as Práticas da Raquel

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Meditação Ma Om

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