20-40 MinArquivo

Yoga na Cadeira

Professora: Raquel Peres Nível: Iniciantes Duração: 22 minutos Estilo: Yoga Inclusivo Uma abordagem de yoga sem barreiras …

Com Amor, Yoga

Professor: Rafael Vercosa Duração: 30 minutos Vinyasa Flow Iniciantes Prática de Vinyasa Flow direcionada para iniciantes, mas …

InspirAÇÃO

Professora: Raquel Peres Dificuldade: Iniciantes Estilo: Pranayamas Duração: 20 Minutos O simples ato de respirar pode sair …

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