Yoga na Cadeira 2
Professora: Raquel Peres Nível: Iniciantes Duração: 22 minutos Estilo: Yoga Inclusivo Uma abordagem de yoga sem barreiras …
Novos
Conectando com a Energia da Terra
Professor: Ricardo Carneiro Nível: Intermediário Duração: 51 minutos Estilo: Hatha Clássico Prática com o objetivo de aterrar …
Yoga na Cadeira
Professora: Raquel Peres Nível: Iniciantes Duração: 22 minutos Estilo: Yoga Inclusivo Uma abordagem de yoga sem barreiras …
Introdução ao Hatha Clássico
Professor: Ricardo Carneiro Dificuldade: Iniciante Duração: 26 Minutos Estilo Hatha Clássico Prática introdutória ao Hatha Yoga Clássico …
Vinyasa Flow Matinal
Professora: Natalia Solon Dificuldade: Iniciante Duração: 30 minutos Estilo: Vinyasa Flow Uma prática de Yoga matinal para …
Yoga para Compaixão
Professora: Fabrícia Carvalho Duração: 28 minutos Estilo: Vinyasa Flow Nível: Iniciante Aula de Vinyasa Flow, voltada principalmente …
Yoga para Todos – Prática com Cadeira
Professor: Ricardo Carneiro Duração: 09 minutos Estilo: Hatha Clássico Nível: Iniciante Aula para liberar as articulações dos …
Yoga para Gestantes
Professora: Tatiana Eisig Duração: 25 minutos Estilo: Yoga para Gestantes Yoga para gestantes direcionada para todos os …
Com Amor, Yoga
Professor: Rafael Vercosa Duração: 30 minutos Vinyasa Flow Iniciantes Prática de Vinyasa Flow direcionada para iniciantes, mas …
Flexão na sua própria direção
Professora Raquel Peres Duração: 16 minutos Intermediária Prática voltada para alongar as costas, posterior das pernas e …
Populares
Introdução ao Vinyasa, com Suavidade e Integração
Professora: Marina Tellechea Dificuldade: Iniciantes Duração: 26 minutos Essa aula apresenta o Vinyasa para alunos iniciantes, com …
Introdução ao Hatha Clássico
Professor: Ricardo Carneiro Dificuldade: Iniciante Duração: 26 Minutos Estilo Hatha Clássico Prática introdutória ao Hatha Yoga Clássico …
Com Amor, Yoga
Professor: Rafael Vercosa Duração: 30 minutos Vinyasa Flow Iniciantes Prática de Vinyasa Flow direcionada para iniciantes, mas …
InspirAÇÃO
Professora: Raquel Peres Dificuldade: Iniciantes Estilo: Pranayamas Duração: 20 Minutos O simples ato de respirar pode sair …
Flexão na sua própria direção
Professora Raquel Peres Duração: 16 minutos Intermediária Prática voltada para alongar as costas, posterior das pernas e …
Vinyasa Flow Matinal
Professora: Natalia Solon Dificuldade: Iniciante Duração: 30 minutos Estilo: Vinyasa Flow Uma prática de Yoga matinal para …
Leveza e Foco Matinal
Professor: Ricardo Carneiro Estilo: Hatha Clássico Dificuldade: Todos os níveis Duração: 20 Minutos Prática matinal para preparar …
Aquecer, Descomprimir e Torcer
Professora: Dora Hennel Dificuldade: Intermediário Estilo: Vinyasa Duração: 42 Minutos Através da repetição, sem entrar no automático, …
Ciático; cuide dele!
Professora: Dora Hennel Dificuldade: Iniciantes Estilo: Restaurativo Duração: 15 Minutos Uma sequência de yoga restaurativo para combater, …
Yoga para Todos – Prática com Cadeira
Professor: Ricardo Carneiro Duração: 09 minutos Estilo: Hatha Clássico Nível: Iniciante Aula para liberar as articulações dos …