Yoga para Atletas, • 23/01/2024 Yoga Pós Corrida Esta sequência de técnicas tem como objetivo alongar, soltar e criar espaço. Aliviando possíveis dores musculares e evitando lesões. Anterior Pranayama Nadi Shodhana Próximo Yoga para Insônia Você também pode gostar Ciático; cuide dele! Trabalhando Todos os Principais Meridianos do Corpo Unindo os Opostos Complementares Quadril forte e saudável Leveza e Foco Matinal
Yoga para Atletas, • 23/01/2024 Yoga Pós Corrida Esta sequência de técnicas tem como objetivo alongar, soltar e criar espaço. Aliviando possíveis dores musculares e evitando lesões. Anterior Pranayama Nadi Shodhana Próximo Yoga para Insônia Você também pode gostar Ciático; cuide dele! Trabalhando Todos os Principais Meridianos do Corpo Unindo os Opostos Complementares Quadril forte e saudável Leveza e Foco Matinal