Retiro de Yoga e Bem Estar

Com Daniela Cyrulin e Ricardo Carneiro

03 a 05 de Maio na Fazenda Lila

Conecte-se mais profundamente com o seu Eu, com a mãe natureza e com aqueles ao seu redor enquanto se abre para novas possibilidades, física, mental, emocional e espiritual, reservando um tempo para se retirar.

Mergulhe em um final de semana com yoga, meditação, palestras, workshops, imersão no gelo, deliciosas refeições à base de plantas feitas por chef local, fogueira, cachoeira, trilhas e muito mais.

Junte-se a nós, de 03 a 05 de Maio na Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí - SP

Faça sua reserva!

Nos acompanhe neste final de semana para um retiro especial

  • Duas noites hospedado na Fazenda Lila com alimentação saudável.

  • Práticas de yoga e meditação diárias.

  • Palestras e workshops sobre alimentação saudável e bem estar.

Facilitadores

  • Daniela Cyrulin

    Nutricionista funcional e integrativa formada pela USP com pós graduada em Nutrição Funcional e Nutrigenômica.

    Co-Founder da empresa de alimentação saudável Detox de Corpo e Alma.

    Acredito que a saúde física e mental são alcançadas através do estilo de vida saudável e equilibrado, tratando sempre a causa raiz e não somente sintomas.

    Para mim, comida não é só comida. É um caminho para melhorar a energia, ter mais clareza mental, melhorar o humor, o sono, perder peso com saúde e melhorar a saúde e bem-estar em geral.

  • Ricardo Carneiro

    Instrutor de yoga, formado em Liquid Asana Vinyasa com Micheline Berry, em Yoga Restaurativo com Raquel Peres e em tantra yoga pela Yoga Naya School com Pedro Franco.

    Acredito que a prática diária de meditação, exercícios respiratórios (pranayamas) e posturas (asanas) pode proporcionar um estilo de vida mais leve e saudável.

    Empresário e especialista em tecnologia é cofundador do projeto Práticas de Yoga com o objetivo de compartilhar os benefícios que adquiriu pelo yoga para todos.

    Idealizador e fundador do Yoga nas Empresas, projeto que leva a meditação e o yoga para o ambiente corporativo.

Fazenda Lila

Situada nas belas montanhas de São Bento do Sapucaí, aos "pés" da Pedra do Baú, a Fazenda Lila é o refugio perfeito para quem quer fugir do caos, passar dias tranquilos e confortáveis, dormir ao som da natureza, fazer belos passeios e alimentar-se de refeições orgânicas e vegetarianas elaboradas com a nossa produção local, incluindo os lácteos que são todos Ahimsa - Produzidos sem violência.

Acomodações

Suite Dupla

1º lote até 29/02/24

R$2.960,00 à vista

ou 4 X R$740,00

Pix ou Cartão

2º lote até 02/05/24

R$3.400,00 à vista

ou 4 X R$850,00

Pix ou Cartão

Suite Individual

1º lote até 29/02/24

R$3.400,00 à vista

ou 4 X R$8500,00

Pix ou Cartão

2º lote até 02/05/24

R$3.900,00 à vista

ou 4 X R$975,00

Pix ou Cartão

Programação

  • 14:00 Check In

    15:00 Integração - Exploracão da fazenda Lila e Chá da Tarde

    16:00 Prática de Meditação

    19:30 Jantar

  • 07:30 Prática de Yoga - Solar

    09:30 Café da Manhã

    10:30 Trilha e Cachoeira

    13:30 Almoço

    15:30 Bate papo sobre alimentação e estilo de vida anti inflamatórios

    18:00 Yoga Restaurativo - Lunar

    19:30 Jantar

    20:30 Fogueira

  • 07:30 Prática de Yoga - Solar

    09:30 Café da Manhã

    10:30 Bate papo sobre como purificar seu organismo de dentro para fora

    11:00 Tempo Livre - Caminhada, Sol, Piscina Natural

    13:30 Almoço

    16:00 Checkout