Retiro de Yoga e Bem Estar
Com Daniela Cyrulin e Ricardo Carneiro
03 a 05 de Maio na Fazenda Lila
Conecte-se mais profundamente com o seu Eu, com a mãe natureza e com aqueles ao seu redor enquanto se abre para novas possibilidades, física, mental, emocional e espiritual, reservando um tempo para se retirar.
Mergulhe em um final de semana com yoga, meditação, palestras, workshops, imersão no gelo, deliciosas refeições à base de plantas feitas por chef local, fogueira, cachoeira, trilhas e muito mais.
Junte-se a nós, de 03 a 05 de Maio na Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí - SP
Faça sua reserva!
Nos acompanhe neste final de semana para um retiro especial
Duas noites hospedado na Fazenda Lila com alimentação saudável.
Práticas de yoga e meditação diárias.
Palestras e workshops sobre alimentação saudável e bem estar.
Facilitadores
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Daniela Cyrulin
Nutricionista funcional e integrativa formada pela USP com pós graduada em Nutrição Funcional e Nutrigenômica.
Co-Founder da empresa de alimentação saudável Detox de Corpo e Alma.
Acredito que a saúde física e mental são alcançadas através do estilo de vida saudável e equilibrado, tratando sempre a causa raiz e não somente sintomas.
Para mim, comida não é só comida. É um caminho para melhorar a energia, ter mais clareza mental, melhorar o humor, o sono, perder peso com saúde e melhorar a saúde e bem-estar em geral.
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Ricardo Carneiro
Instrutor de yoga, formado em Liquid Asana Vinyasa com Micheline Berry, em Yoga Restaurativo com Raquel Peres e em tantra yoga pela Yoga Naya School com Pedro Franco.
Acredito que a prática diária de meditação, exercícios respiratórios (pranayamas) e posturas (asanas) pode proporcionar um estilo de vida mais leve e saudável.
Empresário e especialista em tecnologia é cofundador do projeto Práticas de Yoga com o objetivo de compartilhar os benefícios que adquiriu pelo yoga para todos.
Idealizador e fundador do Yoga nas Empresas, projeto que leva a meditação e o yoga para o ambiente corporativo.
Fazenda Lila
Situada nas belas montanhas de São Bento do Sapucaí, aos "pés" da Pedra do Baú, a Fazenda Lila é o refugio perfeito para quem quer fugir do caos, passar dias tranquilos e confortáveis, dormir ao som da natureza, fazer belos passeios e alimentar-se de refeições orgânicas e vegetarianas elaboradas com a nossa produção local, incluindo os lácteos que são todos Ahimsa - Produzidos sem violência.
Acomodações
Suite Dupla
1º lote até 29/02/24
R$2.960,00 à vista
ou 4 X R$740,00
Pix ou Cartão
2º lote até 02/05/24
R$3.400,00 à vista
ou 4 X R$850,00
Pix ou Cartão
Suite Individual
1º lote até 29/02/24
R$3.400,00 à vista
ou 4 X R$8500,00
Pix ou Cartão
2º lote até 02/05/24
R$3.900,00 à vista
ou 4 X R$975,00
Pix ou Cartão
Programação
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14:00 Check In
15:00 Integração - Exploracão da fazenda Lila e Chá da Tarde
16:00 Prática de Meditação
19:30 Jantar
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07:30 Prática de Yoga - Solar
09:30 Café da Manhã
10:30 Trilha e Cachoeira
13:30 Almoço
15:30 Bate papo sobre alimentação e estilo de vida anti inflamatórios
18:00 Yoga Restaurativo - Lunar
19:30 Jantar
20:30 Fogueira
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07:30 Prática de Yoga - Solar
09:30 Café da Manhã
10:30 Bate papo sobre como purificar seu organismo de dentro para fora
11:00 Tempo Livre - Caminhada, Sol, Piscina Natural
13:30 Almoço
16:00 Checkout