Yoga para Atletas, • 23/01/2024 Yoga Pós Corrida Esta sequência de técnicas tem como objetivo alongar, soltar e criar espaço. Aliviando possíveis dores musculares e evitando lesões. Anterior Pranayama Nadi Shodhana Próximo Yoga para Insônia Você também pode gostar Yoga para Insônia Vinyasa Matinal com Natalia Solon Pranayamas para purificar o corpo e revigorar a mente Chakras Flow - Vinyasa Intermediário Yoga com Props Intermediário
Yoga para Atletas, • 23/01/2024 Yoga Pós Corrida Esta sequência de técnicas tem como objetivo alongar, soltar e criar espaço. Aliviando possíveis dores musculares e evitando lesões. Anterior Pranayama Nadi Shodhana Próximo Yoga para Insônia Você também pode gostar Yoga para Insônia Vinyasa Matinal com Natalia Solon Pranayamas para purificar o corpo e revigorar a mente Chakras Flow - Vinyasa Intermediário Yoga com Props Intermediário