Professora: Renata Kherlakian
Duração: 60 Minutos.

É uma prática de Vinyasa voltada para o alinhamento e energização dos chakras, através de pranayamas junto com uma rápida meditação com visualizações, e posturas/Asanas que trabalham especificamente cada um dos 7 chakras, de forma fluida e leve, movimentando a energia do corpo sutil e fisico.

A aula foi filmada no Espaço Una Yoga em São Paulo e com trilha sonora de Marco Maia.